Tag: Recettes végétariennes

Les jardiniers apprécient aussi

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  Pois 'Crotte de Lièvre' (Variété ancienne) Graines

  Le pois 'Crotte de Lièvre' est une variété ancienne oubliée française, redécouverte récemment. Originaire de Normandie, ce pois à rames était autrefois beaucoup cultivé et très apprécié pour sa rusticité et ses qualités gustatives. Cette variété est très vigoureuse, elle peut atteindre jusqu’à deux mètres, avec un feuillage clair et de magnifiques fleurs roses veinées. Son nom curieux vient de l’aspect de ses grains, qui ressemblent étonnamment aux crottes de lièvre, d'où son appellation originale et imagée ! En cuisine, le pois 'Crotte de Lièvre' est polyvalent : on peut le consommer en mangetout ou à maturité, après cuisson. Son grain beige moucheté de brun doré révèle une saveur douce et rustique, particulièrement mise en valeur lorsqu’il est simplement bouilli, accompagné de vinaigre et de sel. Sa texture tendre et son goût subtil séduisent aussi bien en purées, soupes qu’en accompagnement de plats mijotés. La culture de ce pois vigoureux est très facile. On le sème directement en place au printemps, entre fin avril et début juin, pour une récolte entre juillet et août. Il apprécie les sols riches, drainés et les expositions ensoleillées. Grâce à sa vigueur et sa croissance rapide, il nécessite un bon support pour grimper, et offre une production très généreuse.

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  Melon 'De Montréal' (Variété ancienne) Graines

  Le Melon 'De Montréal' est une très ancienne variété québécoise remontant au XVIIᵉ siècle. Les Jésuites le cultivaient dès 1684, et il fut méticuleusement sélectionné jusqu’à sa stabilisation vers 1870. Très populaire au début du XXᵉ siècle, notamment dans les marchés de Nouvelle-Angleterre, il a presque disparu dans les années 1950. Ses fruits ronds, côtelés et très brodés, pèsent entre 3 et 6 kg, voire même jusqu'à 10 kg selon les descriptions de 1885, et se distinguent par leur chair verte épaisse, juteuse et exceptionnellement parfumée. Apprécié pour sa chair fondante et sucrée, le Melon de Montréal offre une saveur unique légèrement épicée, avec des notes rappelant la muscade. Sa texture tendre et juteuse en fait un fruit de choix à déguster frais, en tranches, en salade de fruits ou même accompagné de fines herbes et de fromages doux. Sa richesse aromatique et sa douceur équilibrée conviennent aussi à la préparation de sorbets, smoothies ou desserts raffinés. Ce melon, symbole du patrimoine culinaire montréalais, séduit par sa personnalité gustative rare et authentique. Sa culture requiert un sol riche et bien drainé, un ensoleillement maximal et des arrosages réguliers. Le semis s’effectue au chaud en intérieur avant d’être repiqué en pleine terre après les dernières gelées. Conservez 2 à 3 fruits par plante pour leur permettre d’atteindre leur taille idéale et supprimez les nouvelles pousses pour concentrer l’énergie sur les fruits en croissance. Bien que sa conservation soit courte, les efforts sont largement récompensés par des fruits au goût exceptionnel.

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  Physalis Pourpre (Physalis ixocarpa) Graines

  Le Physalis Pourpre (Physalis ixocarpa), également connu sous le nom de "Tomatillo Pourpre", est une plante de la famille des Solanacées. Son fruit, ressemblant à une petite tomate de couleur pourpre, est un ingrédient essentiel dans de nombreuses sauces d'Amérique latine. Il peut également être cuisiné en ratatouille. Cette plante annuelle peut atteindre une hauteur de 1,50 à 2 mètres. Le fruit, de couleur pourpre, est enveloppé d'une membrane verte ressemblant à du papier, formée par le calice. À mesure que le fruit mûrit, il remplit cette enveloppe, qui passe du vert au violet, puis au brun, s'ouvrant au moment idéal de récolte. Le diamètre des fruits de cette espèce de physalis peut atteindre jusqu'à 10 cm. Les semis des graines de Physalis pourpre se font au chaud dès le mois de février. Les jeunes plants sont repiqués en pleine terre à la mi-mai, lorsque les gelées ne sont plus à craindre, dans un emplacement bien ensoleillé. La récolte des fruits a lieu à la fin de l'été.

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  Actinidia polygama (Matatabi) Graines rares

  Le Matatabi (Actinidia polygama), aussi appelé « Vigne argentée" est une plante grimpante dioïque de la même famille que les kiwis (Actinidiacées). Originaire de Chine et du Japon, cette plante pousse principalement dans les zones boisées montagneuses. Du fait de certaines substances contenues dans la plante, certains chats sont comme drogués par les feuilles d'actinidia polygama. Cette « herbe aux chats » d'Extrême-Orient attire et enivre les chats de façon similaire à la fameuse cataire, mais de manière encore plus plus intense, avec des réactions étonnantes. Cette «drogue» n'est ni addictive ni toxique pour les chats. Son effet ne dure qu'une dizaine de minutes. Le fruit de ce kiwi japonais est fermenté pour faire du vin de fruits et les feuilles d'Actinidia polygama consommées de différentes manières, notamment au Japon. Le Matatabi est aussi une plante traditionnelle de la médecine chinoise et japonaise, elle est utilisée pour ses vertus médicinales depuis des siècles. De croissance rapide, l'Actinidia polygama peuvent atteindre jusqu'à environ 5-6 mètres de hauteur. Le semis se pratique au printemps dans un substrat drainant et riche à une température d'environ 20°C. La germination intervient généralement entre 2 et 4 semaines.

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  Aubergine 'Violette de Toulouse' (Variété ancienne) Graines

  L'Aubergine 'Violette de Toulouse' est une variété ancienne originaire du Sud de la France, de la région Midi-Pyrénées. Précoce et très productive, cette variété paysanne produit des fruits allongés de 20 à 25 cm de long, de forme cylindriques, à la chair blanche, douce et de très bonne saveur. Le semis des graines s'effectue au chaud, de février à mi-avril à une température de 22-25°C. Germination sous deux semaines. Repiquage de mai à juin en pleine terre en conservant un espacement de 50 cm entre les plants. Récolte d'août à septembre.

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  Haricot à rames 'Neckargold' Graines

  Le Haricot à rames 'Neckargold' est une variété mi-précoce, vigoureuse qui produit une abondance de gousses jaune beurre, arrondies et pouvant atteindre 20-25 cm de long. Elles sont tendres, charnues, sans fil et contiennent des grains blancs. Cette variété se consomme en frais ou en sec et offre des cueillettes échelonnées jusqu'aux gelées. Le semis des graines s'effectue en pleine terre de mai à juillet lorsque les gelées ne sont plus à craindre et que la terre est réchauffée. La récolte se fait environ deux mois après le semis, soit généralement entre début juin et début octobre (selon la date du semis).

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  Passiflore Grenadelle (Passiflora ligularis) Graines

  La Grenadelle (Passiflora ligularis), aussi appelée grenadille sucrée ou douce, est une plante grimpante originaire des Andes, où elle pousse entre 1700 et 2600 mètres d'altitude. Présente également en Afrique et à l’île de la Réunion, elle est prisée pour ses fruits délicieux et ses fleurs parfumées. Cette passiflore offre un feuillage persistant, de magnifiques fleurs et des fruits jaune orangé, riches en vitamines et minéraux. En cuisine, la Grenadelle se distingue par sa pulpe gélatineuse au goût aigre-doux, très aromatique, idéale pour les desserts, jus, ou simplement consommée à la cuillère. Plus gros et moins fripé que le fruit de la passion, ce fruit délicat se marie avec des saveurs sucrées ou acidulées. Il est une source naturelle de vitamines A, C, K, et de minéraux comme le calcium et le fer. La culture de Passiflora ligularis est relativement simple. Elle apprécie les sols riches, bien drainés, et une exposition ensoleillée. Sous climat tempéré, elle est mieux cultivée en pot. Les semis, à réaliser au printemps, au chaud entre 20 et 25°C, nécessitent un substrat fin et drainant. Cette liane vigoureuse prospère avec un tuteur pour grimper et offre rapidement un feuillage décoratif et des fruits savoureux. Il s'agit d'une plante vivace, cependant non rustique aux gelées, qui nécessite donc d'être hiverné hors gel durant la période hivernale.

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  Poivre des Moines (Vitex agnus castus) Graines

  Le Poivre des Moines, de nom botanique Vitex agnus-castus, parfois également appelé « Gattilier » est un petit arbuste vivace buissonnant. Il était jadis beaucoup planté dans les couvents et les monastères est utilisé à des fins culinaires et médicinales. Ses fruits qui poussent en grappe, sont laissés à sécher sur la branche, puis récoltés en hiver. Son nom viendrait du fait qu'il aurait été utilisé au Moyen Âge pour aromatiser la soupe des moines car il avait pour réputation de calmer les ardeurs sexuelles. Plus doux que le poivre noir, il a aussi un goût légèrement plus amer. C'est aussi un arbuste mellifère, très attrayant pour les abeilles, les papillons et les bourdons. Enfin, ses rameaux souples font de lui une ressource intéressante en vannerie. De culture facile, le semis des graines s'effectue au printemps. Un trempage des graines dans l'eau chaude pendant 24h favorisera la germination, ainsi qu’une température maintenue constamment autour de 20°C. Il apprécie les expositions bien ensoleillées, les sols sec, mêmes pauvres, mais bien drainé. Sa rusticité peut aller jusqu’à -20°C.

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  Tomate 'Géante d'Alsace' (Variété ancienne) Graines

  La tomate 'Géante d'Alsace' est une variété ancienne et rare, originaire d'Alsace, qui produit de gros fruits charnus et côtelés, pouvant peser jusqu'à 1 kg. C'est une variété de mi-saison, particulièrement savoureuse, idéale pour les salades. Autrefois largement cultivée dans la région, elle a presque disparu suite à la Seconde Guerre mondiale. Heureusement, elle a été préservée par la Station fédérale de recherches agronomiques de Wädenswil, en Suisse, qui l’a récupérée dans les années 1980 auprès d'un jardin de Bâle. Cette conservation a permis de relancer sa culture, redonnant vie à cette variété exceptionnelle. Le semis des graines de la tomate 'Géante d'Alsace' s'effectue idéalement entre mars et avril. Utilisez un substrat fin et bien drainé, que vous placerez dans des godets ou des caissettes de semis, en maintenant une température constante d'environ 20°C. Pour favoriser une germination optimale, veillez à maintenir le substrat légèrement humide sans excès d'eau. Les premières pousses apparaîtront généralement entre 8 et 15 jours après le semis. Après les dernières gelées printanières, repiquez les jeunes plants en pleine terre, en leur réservant un espace ensoleillé en les espaçant d’environ 50 cm pour leur permettre de bien se développer.

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  Aneth officinale (Anethum graveolens) Graines

  L'aneth officinale (Anethum graveolens) est une plante de la famille des Apiacées. Cultivée comme plante condimentaire, ses feuilles et ses graines sont très aromatiques, et se rapproche du fenouil par son odeur et ses propriétés, d'où ses noms de « fenouil bâtard » ou « faux anis ». Originaire du bassin méditerranéen, l'aneth était dejà utilisée par les Grecs et les Romains pour son parfum, pour la cuisine, et pour ses vertus médicinales. Aujourd’hui, c'est une épice très utilisée en Allemagne, en Hongrie, en Pologne, en Russie, en Bulgarie, en Roumanie, en Scandinavie, mais aussi en Inde. Les feuilles, fraîches ou séchées, sont employées pour aromatiser différentes préparations culinaires, notamment les salades, les poissons, les viandes et les sauces. Les graines servent aussi pour parfumer liqueurs et confitures. Le nectar de ses fleurs est également très apprécié des abeilles. En compagnonnage, l'aneth est utilisée pour éloigner les pucerons, les araignées rouges et les teignes du poireau De culture facile, l'aneth apprécie les expositions ensoleillées et les terrains bien drainés. La plante peut se resemer d'elle-même, mais, pour disposer en permanence de feuilles fraîches, il faut effectuer des semis espacés dans le temps.

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