Catégorie : Plantes et Gastronomie

Les jardiniers apprécient aussi

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  Millepertuis (Hypericum perforatum) Graines

  Le Millepertuis (Hypericum perforatum), plante vivace rustique haute de 20 à 100 cm, est originaire d’Europe, particulièrement des régions méditerranéennes. Connu depuis plus de 2400 ans, Dioscoride le recommandait déjà dans l’Antiquité. Au Moyen Âge, on le croyait capable de repousser les esprits malins, d'où ses nombreux surnoms comme "Chasse-diable" ou "Herbe de la Saint-Jean". Son odeur rappelle celle de l'encens, et ses fleurs jaunes sont très décoratives. L'OMS reconnait comme traditionnel l'usage local du millepertuis pour soigner les petits bobos comme les coupures, irritations, brûlures légères, et sous forme d'extraits, c’est aussi aujourd’hui le phytomédicament le plus prescrit contre la dépression. Il est traditionnellement utilisé en infusion, en teinture ou en macérat huileux pour de nombreux usages. Il est également très apprécié pour ses qualités tinctoriales : les fleurs permettent d’obtenir des nuances de jaune, de roux, voire un vert lumineux stable sur la laine, appelé "sang de Saint Jean". Le millepertuis pousse spontanément dans les friches, bords de chemins et prairies. Il est facile à cultiver, en pleine terre comme en pot, et s’adapte à tous les sols bien drainés. Il apprécie les emplacements ensoleillés. Le semis se fait au printemps, en surface car ses graines ont besoin de lumière. Cette plante mellifère, médicinale et ornementale est aussi résistante au froid et demande peu d’entretien.

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  Tanaisie (Tanacetum vulgare) Graines

  La Tanaisie (Tanacetum vulgare) est une plante vivace indispensable au potager car elle possède des propriétés insectifuges très efficaces. Elle éloigne de nombreux insectes comme les moustiques, mouches, mites, fourmis, punaises ainsi que les limaces. A la fois très décorative avec sa floraison jaune d'or, cette plante aux grandes tiges de 70 à 90 cm de hauteur est aussi utilisée comme épice en raison de son parfum de camphre puissant et son goût amer, cette plante aromatique est aussi utilisée en infusion pour la fabrication de sirops, liqueurs, limonades, vins. Ses feuilles fraîches ou séchées servent aussi à aromatiser des pâtisseries (pudding de Pâques en Angleterre). Séchée, cette plante est utilisée de manière traditionnelle par les apiculteurs comme combustible pour l'enfumoir. Elle aurait l'avantage d'avoir un effet calmant sur les abeilles et l'odeur de la fumée produite serait sans incidence sur le goût du miel. De culture facile, elle apprécie les sols secs et les expositions bien ensoleillée. Le semis s'effectue directement en place au printemps, d'avril à juin ou à l'automne, de septembre à octobre. Les graines de tanaisie sont très fines, veillez à ne pas les recouvrir. Tasser simplement pour mettre les graines bien en contact avec le substrat et arrosez délicatement.

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  Laitue 'Cressonnette Marocaine' (Laitue à couper radichetta) Graines

  La Laitue 'Cressonnette marocaine', aussi appelée "Radichetta", est une variété ancienne de laitue à couper originaire d’Italie, mais également bien implantée au Maroc et de longue date d’où son appellation. Historiquement prisée dans les potagers familiaux, elle est reconnue pour sa rusticité et sa résistance à la chaleur, qui lui permettent de s’épanouir dans de nombreux climats, même les plus arides. Ses feuilles profondément découpées d’un vert vif, de type « feuille d’érable », lui confèrent un aspect unique. Douce et fine, cette laitue à couper se distingue par l’absence d’amertume, rappelant la saveur délicate de la doucette. Elles se consomment crues en salade, seules ou mélangées à d’autres variétés, pour composer un mesclun goûteux et léger. Sa saveur douce, proche de la mâche, séduit ceux qui recherchent une laitue au goût fin et croquant. Grâce à la finesse de ses feuilles, la cressonnette marocaine est idéale pour accompagner des crudités de saison ou sublimer un simple filet d’huile d’olive. Son absence d’amertume permet également de la marier aisément avec des sauces plus relevées sans perdre son parfum délicat. On la sème directement en pleine terre de mars à septembre, en lignes espacées de 20 à 25 cm, puis on l’éclaircit pour ne garder que quelques plants robustes par mètre linéaire. Pour obtenir des récoltes échelonnées, il suffit de renouveler les semis toutes les deux à trois semaines. Les graines germent entre 10°C et 25°C et demandent un arrosage modéré. Grâce à son incroyable rusticité, la cressonnette marocaine résiste bien à la chaleur et reste croquante.

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  Basilic Sacré 'Tulsi' (Ocimum tenuiflorum) Graines

  Le Basilic Sacré, de nom botanique Ocimum tenuiflorum, aussi appelé « Basilic Tulsi » ou tout simplement « Tulsi » est une espèce de basilic très consommé en Inde sous forme d'infusion qui se substitue souvent au thé. La médecine ayurvédique lui reconnaît par ailleurs de nombreuses vertus. C’est une plante annuelle, proche du basilic méditerranéen, au port ramifié d’environ 50-60 cm de hauteur. Ses feuilles aromatiques, dégagent un parfum poivré et parfumé. Des fleurs mauves et blanches éclosent en été. Ce basilic fait partie de la Pharmacopée d’Inde depuis des siècles. Outre son usage officinal, son parfum caractéristique est très intéressant en cuisine. Les feuilles récoltées en mai et juin juste avant la floraison auront le plus de parfum bien que vous puissiez en récolter toute l'année. Pour sa culture, le Basilic sacré nécessite une exposition bien ensoleillée. Semis au chaud à une température constante minimum de 20°C. Choisissez un bon terreau de semis bien fin. N'enfoncez pas les graines, tassez le terreau dans les godets ou bac puis avec vos doigts brossez légèrement la surface, déposez-y les graines, saupoudrez éventuellement un peu de terre par dessus puis tassez. Enfin, repiquez en pleine terre lorsque les gelées ne sont plus a craindre. Il peut également se cultiver en pot toute la saison.

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  Livre : Le Potager sans prise de tête (Lucas Heitz)

  Livre : "Le Potager sans prise de tête" de Lucas Heitz : "Nous voulons tous consommer des fruits et légumes sains, sans pesticides et pas trop chers. La solution : cultiver son potager. Mais tout le monde n'ose pas se lancer, par peur du travail que cela représente. Pourtant, il est parfaitement possible d'avoir de belles récoltes en y consacrant un minimum d'efforts. L'auteur, horticulteur passionné, prouve qu'il est inutile (et même nuisible) de bêcher, désherber, biner, traiter ou arroser. Pour un potager luxuriant, il suffit de connaitre quelques bonnes astuces (les associations de plantes, les rotations des cultures, le rôle des insectes...). Inspirée par la permaculture, cette méthode coopère avec la nature au lieu de se battre contre elle ou de la dominer. Que vous soyez novice ou expérimenté, ce livre, loin des manuels classiques fera de vous un jardinier efficace...très simplement". A propos de l'auteur : Lucas Heitz est un horticulteur alsacien adepte d'une culture respectueuse de la nature et fervent défenseur des variétés anciennes et rares. Passionné par la diversité potagère, il a créer Alsagarden, une jardinerie-graineterie. Il a déjà publié "Le Potager des plantes insolites" (éditions Ideo).

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  Melon 'Turkish Leopard' (Variété ancienne) Graines

  Le Melon 'Turkish Leopard' est une ancienne variété traditionnelle originaire de Turquie qui appartient au groupe des melons d’hiver de type "Honeydew", comme le Jaune Canari. Son nom évoque son épiderme jaune crème parsemé de taches vert foncé, à maturité. Ce melon ancien est cultivé depuis longtemps dans les régions chaudes de Turquie, où il est réputé pour sa résistance à la chaleur et sa capacité de conservation exceptionnelle. Sa chair vert pâle est fine, très juteuse et dotée d’une saveur sucrée et subtilement fruitée. Sa texture fondante et rafraichissante en font un fruit particulièrement agréable à déguster nature, en salade de fruits ou en dessert frais. Grâce à sa douceur équilibrée, il accompagne aussi parfaitement des mets salés comme le jambon sec ou le fromage de brebis. Récolté à maturité, il se conserve remarquablement bien, parfois jusqu’à la fin décembre, ce qui en fait un melon d’hiver idéal. Pour sa culture, le melon ‘Turkish Leopard’ demande chaleur, soleil et un sol bien réchauffé. Le semis s’effectue à partir de mi-avril en godets, dans un substrat fin, à une température de 22-25°C. Le repiquage en place a lieu environ 4 semaines plus tard ou directement en pleine terre dès mai, une fois les risques de gel écartés. On sème alors 2 à 3 graines par poquet. Limiter l’arrosage à l’approche de la récolte permet de concentrer les sucres et obtenir des fruits plus savoureux.

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  Arbre aux saucisses bleues (Decaisnea fargesii) Graines

  L’Arbre aux saucisses bleues (Decaisnea fargesii), également appelé « Arbre aux haricots bleus », est une curiosité botanique venue des montagnes de l’Himalaya. C’est un petit arbre étonnant qui fruits allongés d’un bleu turquoise éclatant, pendants comme des saucisses. Rare et ornemental, on peut aussi manger sa chair sucrée, délicatement parfumée, évoquant le melon et la pastèque. En cuisine, le Decaisnea fargesii se savoure surtout cru, à maturité, lorsque les gousses deviennent souples et la pulpe translucide. Celle-ci, gélatineuse, renferme de petites graines noires et offre une texture fondante et rafraîchissante. On l’apprécie traditionnellement nature, ou intégrée dans une salade de fruits exotiques, sur un yaourt ou une panna cotta, pour une touche originale. Sa peau bleue, en revanche, n’est pas comestible, seule la chair douce et parfumée se déguste. Rustique jusqu’à -15 °C, l’Arbre aux saucisses bleues se cultive facilement dans nos jardins. Il atteint 3 à 5 m à maturité et préfère une exposition ensoleillée ou mi-ombragée, dans un sol riche, frais et bien drainé. Il aime l’humidité mais craint la sécheresse et les vents froids. La fructification apparaît dès la 3ᵉ ou 4ᵉ année, avec une récolte de fin août à octobre. Élégant et original, il apporte une touche féerique et gourmande au jardin. Avant semis, les graines nécessitent 6 à 8 semaines de stratification à froid (sable humide au réfrigérateur). Ensuite, on sème dans un mélange léger et drainant, à 20 °C, en gardant le substrat humide. Repiquez les jeunes plants après les dernières gelées dans un endroit abrité.

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  Piment 'Végétarien' (Variété douce Antillaise) Graines

  Le Piment 'Végétarien', aussi appelé "Piment végétal" est une variété très populaire aux Antilles aux fruits allongés et pointus de 10 cm de long de couleur vert pâle virant au rouge vif à maturité. Saveur puissante, très parfumée et non piquant. Dans les Antilles, il est plutôt cuisiné frais, coupé en fines lamelles, et ajouté en fin de cuisson. On le retrouve dans des recettes et préparations culinaires typiques de la cuisine créole. Il s’emploie aussi pour parfumer les vinaigrettes, les marinades, plats de poissons, plats de viandes, sauces, plats mijotés, soupes, potages, etc.

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  Tomate 'Banana legs' (Variété ancienne) Graines

  La Tomate 'Banana legs', parfois appelée "Tomate saucisse" est une variété ancienne aux fruits allongés jaunes dorés de 50 à 70 grammes ressemblant à de petites bananes. Productive, cette variété offre une belle abondance de fruits. Sa chair jaune, peu acide et comportant peu de graines est idéale pour les salades d'été. Semis des graines entre mars et avril dans du substrat fin en godets ou en caissette de semis à une température de 20°C. La germination intervient au bout de 8-15 jours. Repiquez les jeunes plants en pleine terre lorsque les gelées ne sont plus à craindre. Récolte environ 5 mois après le semis.

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  Chicorée 'Grumolo Verde' (Variété italienne) Graines

  La Chicorée 'Grumolo Verde' est une très ancienne variété italienne. Appréciée pour sa saveur et sa précocité, cette variété rustique forme des rosettes de feuilles que l'on consomme crue en salade ou cuite comme les épinards, on peut également consommer les jeunes pousses en mesclun. Pour sa culture la Chicorée apprécie les sols riches en humus et bien drainés. Le semis se fait de mai à août pour une récolte d’avril à juin l’année suivante. Récolte possible tout au long de l’année en étalant les semis. Germination sous 14 jours.

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